מאמרים בקטגוריה ‘פילאטיס’ :
ירידה במשקל
By צ'בי צ'ב on September 15th, 2009
שמש, ים, והביקיני האהוב…הקיץ כבר ממש בפתח, וכמו כולן את חושבת על ירידה במשקל. הקילוגרמים העודפים שנשארו מחודשי החורף הארוכים עוד איתך ונדמה שירידה במשקל הופכת להיות מטרה שמקדשת כמעט כול אמצעי… אבל בשביל ירידה במשקל את לא צריכה לסבול ובטח גם לא הבריאות שלך. איך עושים את זה? אל דאגה, בשביל זה אנחנו כאן. [...]